比如这个视频播放地址 http://www.6rooms.com/watch/118799.html
打开它后,然后用ICESword,选择左边的“文件”浏览IE临时文件夹,路径为“C:\Documents and Settings\当前用户名\Local Settings\Temp”。
点创建时间可以按时间进行排列显示,在下面的有类似于fla33.tmp的文件,那就是视频缓存文件了。右击选择复制,后面加后缀.flv 。很快就存放到你电脑中了。

之所以要用ICESword复制而不直接复制,你自己试试就知道什么原因了。